najlepsze na

Fakt ziemniaki odgrzewane nie sa najlepsze w smaku ale niech pierwszy rzuci kamien kto nigdy takich nie jadl nawet z pudleka %-) jeżeli nie mówimy o podsmażanych na patelni to ja rzucam kamieniem :-D

Fakt ziemniaki odgrzewane nie sa najlepsze w smaku ale niech pierwszy rzuci kamien kto nigdy takich nie jadl nawet z pudleka %-) jeżeli nie mówimy o podsmażanych na patelni to ja rzucam kamieniem :-D Haha no ok masz miec chociaz ja i smazone jadlem i qlasnie kolego zeobiles mi smaka |-) Wypiski z wczoraj i dzisiaj wrzuce rano dzisiaj juz nie dam [...]

[...] kolejności . Ogólna zasada jest taka, że na każde 1,5-2km najintensywniejszego biegu potrzebujesz 1 dzień aby dojść do stanu pełnej regeneracji. W codziennym bieganiu najlepsze efekty daje cykliczne dawanie sobie czasu na odpoczynek. Najlepiej zadbać o przerwy coroczne (np. dwutygodniowe), comiesięczne (2-3 dni) i cotygodniowe (1 dzień) - [...]

[...] Każdy kto suplementy brał wie że na Olimpa nie ma rad. Pudzian również o tym wie i Olimpa bierze też, więc dlatego 5- krotnym Mistrzem świata jest! Olimp swoje laboratorium najlepsze ma, więc dlatego tyle wspaniałych suplementów posiada. Olimp wyrobioną markę w Europie ma ale także o klientów należycie dba. Cena niska, jakość najwyższa więc [...]

Ciekawe, gdyż Amerykanie twierdzą, że najlepsze steki są w Irlandii. Z kolei kolega kucharz Słowak ma żonę Brazylijkę i twierdzi, że tam są najlepsze, smakują super bez przypraw. Od kiedy pracuję w zawodzie przewinęły mi się przez ręce tysiące steków. Czasem kilkaset podczas jednej imprezy (wesele itp). Rostbef i antrykot to to samo, tutaj [...]

[...] Ali’em (Abdelazizowi), muszę zaufać moim trenerom, bo wiem co chcę robić, wiem gdzie chcę iść, ale tak naprawdę wszystko sprowadza się do tego, co oni uważają za najlepsze dla mnie, a ja mam cierpliwość i mądrość, by ich słuchać i robić to, co uważają za najlepsze. Czuję, że jestem gotowa. Czuję, że jestem gotowa do walki z każdym na [...]

[...] Jeśli mogł bym się przyczynić do nowego produktu na pewno zawierał by inne substancje niż w/w suplement. Przede wszystkim oparł bym owy produkt o dwie w mojej opini najlepsze formy kreatyny mianowicie orotanu i chelatu magnezowego. Obie formy cieszą się sporym uznaniem w środowisku kulturystycznym jeśli takowe mogę nazwać. Osobiście [...]

[...] kasuje mamonę przy wejściu za to że mi w tym pomogła . Mianowicie jak widać na wykresie aż 75% ankietowanych odpowiedziało się za tym że Nitrobolon Energizer ma największe, najlepsze i najkorzystniejsze zastosowanie w Sportach Siłowych ( kolor czerwony na wykresie kołowym) 20% ankietowanych opowiedziało się za sportami wyczynowymi gdzie [...]

[...] Świata, a we wrześniu na mistrzostwa Europy juniorów. Trener reprezentacji Polski kobiet, Jerzy Dodzian poinformował, że w turnieju w Warszawie wystąpią “wszystkie najlepsze polskie dziewczyny”. “Turniej w Warszawie to będzie nie tylko kwalifikacja olimpijska, ale również sprawdzian przed kwietniowymi mistrzostwami [...]

[...] apetytu i jade sobie na drinkach: kombucha z dodatkiem kropli melisowych cos a'la klosterfrau ;-) czy amol bo normalnie wszystko mnie wkurza }:-( Kokosiku to widze ze koneserka sie stalas ;-) popieram trzeba wtbierac co najlepsze, choc szkoda ze ta bliska nie ma za duzo do zaoferowania :-( Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2013-02-03 17:55:59

Kokosik, najlepsze ceny znalazłam na sportshoes.com Jeżeli znajdziesz coś lepszego, daj znac. Sama będę ściągać ;-)

Najlepsze wyniki osiągnięte na zawodach to: przysiad 100, lawcia 52,5 (taaa... wiem, ze żenada) i ciagi 122,5 (kolejna żenada). Niestety poprawa wyników idzie tak jakby skokowo i wcale nierównomiernie ;-)

Cwiczylem juz kilka razy FBW, ale nigdy na duzych ciezarach. Najlepsze efekty dawalo mi robienie FBW na nieduzych ciezarach, laczone w superserie, bez zadnych przerw odpoczynkowych (miedzy stanowiskami biegiem). To przypominalo bardziej aerobik z ciezarami, ale przez 70min takiego treningu srednie tetno trzymalo sie powyzej 150bpm ze skokami pod [...]

[...] byc przyjemnosc, a ja dzis bylem na koszmarnym glodzie biegania ;) Krotka rekomendacja Xzaara. Wkladki Skydex Sofsole. Perfekcja. Poczytacie w sieci, nie bede przepisywal - najlepsze podobno, ja innych nie testowalem ale te sa idealne. Zero, absolutnie zero drgan w bucie, stopa trzymana jak w imadle, zero bolu piety i rozciegna. Kupione na expo [...]

[...] Na logikę to drugie się nie zgadza bo im lepsze moje wytrenowanie tym do niższych wartości tętno będzie spadało podczas interwałow odpoczynku. Suunto ma niepodwazalnie najlepsze algorytmy dla sportu, ale nie oszukujmy sie, Hrmax nie wyliczy prawidlowo nikt - a jesli obliczenia pokrywaja sie z rzeczywistoscia, jest to przypadek a nie [...]

[...] zrobil nowy temat wiec przy okazji jakiegos wylotu na bagazu podrecznym zrobie film z pakowania, trudno uwierzyc ile wejdzie w to cudo ;) Cena bandycka, ale polecam, Ogio to najlepsze materialy i jakos. Na filmiku taki sam plecak bez logo IM. https://www.youtube.com/watch?v=QOjrSjvnkHg /SFD/Images/2015/12/6/b80b70d66fe94882a788956c43b2f6f3.jpg

Ciekawa dyskusja odnośnie opornego tłuszczu. Z mojej strony mogę powiedzieć, że trening siłowy + interwały/crossfit to najlepsze co może być. W zeszłym roku od stycznia do lipca skupiałem się głównie na bieganiu, rowerze i pływaniu + 2-3 trening siłowy. Dieta wysokie węgle, bo inaczej sobie nie wyobrażam przy tak dużej objętości. Forma sylwetkowa [...]

[...] lepiej, dokladniej, bo najlepszy wzor nie uwzględnia cech osobniczych, poziomu wytrenowania itp ;) Kto czuje ze potrzebuje, kto chce, kto moze i kogo stac, siega po najlepsze narzedzia - badania laboratoryjne ;) Interpretowales slusznie, PTE jest jak sama nazwa mowi wskazaniem szczytowego punktu, piku ( peak ) - a nie sredniego - jest [...]

[...] lepiej, dokladniej, bo najlepszy wzor nie uwzględnia cech osobniczych, poziomu wytrenowania itp ;) Kto czuje ze potrzebuje, kto chce, kto moze i kogo stac, siega po najlepsze narzedzia - badania laboratoryjne ;) Interpretowales slusznie, PTE jest jak sama nazwa mowi wskazaniem szczytowego punktu, piku ( peak ) - a nie sredniego - jest [...]

[...] to miec ulozone jak moje bieganie. Wiem ile pobiegne i juz ;) W Sierakowie jak nie wyjdzie zawsze moge mowic ze sie oszczedzalem na Wenecje, po Wenecji - ze wszystko co najlepsze zostawiam na Poznan. A co powiem po Poznaniu ? ;) Dzis pojechalem na silownie na lekki rozruch. Mialem nie jechac, ale chcialem sie na solarium wbic, brzuch zrobic, [...]